Blog

5 tips tegen een herfstdip

Heerlijk was het vandaag buiten! De zon was er wel, maar je voelt dat de kracht flink is af genomen en plaats maakt voor de langzaam opkruipende kou, waar je overigens mooie sexy blosjes van krijgt Toch is deze zon niet zo vanzelf sprekend in deze periode. Sterker nog, de dagen zijn vaak donker en …

5 tips tegen een herfstdip Lees verder »

Arigato x Upstaa winactie!

Wij hebben deze maand een hele leuke winactie voor jou in samenwerking met Upstaa. Wij als massagetherapeuten zijn er al heel lang van overtuigd dat te veel zitten gewoon heel erg slecht voor je is. Zeker in de krampachtige overdreven gefocuste houdingen die tegenwoordig als normaal worden beschouwd. Veel mensen proberen wanneer je ze voor …

Arigato x Upstaa winactie! Lees verder »

Deep tissue massage

Weet jij eigenlijk precies wat een deep tissue massage is? Behalve dan dat deze stevig is en soms zelfs een beetje pijn kan doen? Een deep tissue massage richt zich niet perse op de spieren, maar op het bindweefsel rondom je spieren. Bindweefsel (ver)vormt zich continu. Zit je bijvoorbeeld lang in een verkeerde houding? Dan …

Deep tissue massage Lees verder »

Metaal element

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde, gaan we het seizoen van het Metaal element in. En dat betekent dat er meer ruimte moet zijn voor verstilling en loslaten. Is er disbalans in je metaal element, kan dat leiden tot sombere gevoelens. De organen die bij dit element horen zijn je Longen en je Dikke Darm. Je …

Metaal element Lees verder »

Detox zomer recept

Misschien merk je dat je op deze hetere en zeker wat benauwdere dagen wat meer vocht vasthoudt? Wij hebben een heerlijk zomer drankje voor je om lekker mee te detoxen! Benodigdheden: 1 kiwi in plakjes 1 handje blauwe bessen (tip: leg deze eerst een half uurtje te weken in water met azijn, zodat de eventuele …

Detox zomer recept Lees verder »

Summer selfcare en zwanger

De zomer is heerlijk vinden wij. Maar het kan zijn dat je met je zwangere buik eigenlijk helemaal niet zit te wachten op die dooie mussen die van het dak vallen. Hoe verder in de zwangerschap, hoe zwaarder de hoge temperaturen voor je kunnen zijn. Wij hebben wat tips voor je op een rijtje gezet …

Summer selfcare en zwanger Lees verder »

Het seizoen van vuur

Volgens de 5 elementen leer zijn we nu in het seizoen van het Vuur. Lente = houtNazomer = aardeHerfst = metaalWinter = water Het element Vuur staat voor: bloei, warmte, licht, drukte en concentratie. Vuur element in balans Om de zomer zo prettig mogelijk door te komen, moet je ervoor zorgen dat je Vuur element …

Het seizoen van vuur Lees verder »

Tien redenen waarom massage je (nog) mooier kan maken

Dat massages goed voor je zijn weten we natuurlijk al lang. Want we moeten natuurlijk van die stress af. Maar wist je ook dat je er veel beter uit gaat zien wanneer je je regelmatig laat masseren? Lees hier de 10 redenen waarom massages je mooier maken.