Misschien merk je dat je op deze hetere en zeker wat benauwdere dagen wat meer vocht vasthoudt? Wij hebben een heerlijk zomer drankje voor je om lekker mee te detoxen!
Benodigdheden:
- 1 kiwi in plakjes
- 1 handje blauwe bessen (tip: leg deze eerst een half uurtje te weken in water met azijn, zodat de eventuele gifresten loslaten)
- Een paar takjes munt
Gooi dit in een grote kan met water, laat een nachtje staan en drink het dan lekker op gedurende dag. Geweldig lekkere dorstlesser en een fijne detoxer
Dit recept komt uit de Waterchallenge. Heb je hiervoor al aangemeld?
Je kunt nog net mee doen; wij gaan met elkaar 21 dagen lang ervoor zorgen dat we voldoende water drinken.
Veel van de klachten die wij hier tegenkomen (spierkrampen, verstopping, droge huid) zijn vaak een gevolg van een vochttekort. Tijd om de hydrateren dus, doe je mee?
[activecampaign form=3]