Rug nek & schoudermassage
Amsterdam - Weesp

De rug nek en schouder massage van Arigato

  • Heb je nekpijn, pijn in je schouder of een stijve rug?
  • Heb je pijn die uitstraalt of pijn die tintelingen geeft?
  • Heb je soms of misschien wel vaak last van hoofdpijn?
  • Zit je veel achter een scherm, of in de auto?
  • Ben je een beetje verslaafd aan je telefoon?
  • Til je veel en voelt je lijf zwaar en vermoeid?
  • Heb je stramme spieren of spierpijn?

Dan is de deze massage zeker wat voor jou.

Rug nek en schoudermassage reviews

Annick de M.
Annick de M.
Gisteren heb ik een ontspanningsmassage gehad bij Yvonne, en het was echt geweldig! Ik had van tevoren last van pijn in mijn rug en nek, maar na de massage voelde ik me al een stuk beter. Yvonne is een ontzettend prettig persoon die goed naar mijn klachten en wensen vroeg, en haar massage daarop perfect aanpaste. Ik voelde me meteen op mijn gemak en kon echt genieten van de rust die ze creëerde. Ik kan Yvonne van harte aanbevelen!
Marsha S.
Marsha S.
Jasper ontving mij hartelijk. Ik kwam voor een korte sportmassage omdat mijn schouder en nek vast zaten. Hij heeft dit grondig, kundig en met een fijne benadering aangepakt. Een welkom moment van ontspanning en verlichting voor de rest van de week. Ik weet Arigato en Jasper in de toekomst graag te vinden. Dank je wel.
Ineke L.
Ineke L.
Nice, relaxed and professional atmosphere. I almost always go to Rie.Rie is a very skilled massage therapist. She is also specially trained in abdominal massage, which help me a lot.
Joan V.
Joan V.
Zondag 27 oktober , 13.00 uur. Het is buiten prachtig herfstweer. Op dit tijdstip ben ik binnen en dat is veel fijner. Ik lig namelijk klaar voor een ontspannings massage bij Arigato (Marnixstaat, Amsterdam). Daar geef ik me over aan Zehra. Binnen een paar minuten voel ik hoe de knopen in mijn nek worden weg gemasseerd. Zehra is geboren voor dit vak. Al een paar jaar kom ik bij Arigato, bij Zehra en probeer ik erop te letten of er ook iets mis gaat. Nee, niets, het is een heerlijke plek om te ontspannen. Wederom complimenten voor Zehra. Ik denk nu al aan de volgende massage; maar eerst nog nagenieten van deze!
Roy D.
Roy D.
Kasper heeft mij een fantastische deep tissue massage gegeven. Hij wist zonder gedetailleerde aanwijzingen de spanning in mijn benen en onderrug te lokaliseren en aan te pakken. Ik ga binnenkort zeker weer terug voor een volgende massage!!!
Carla H.
Carla H.
Hele fijne massage gehad. Echt een aanrader! Een warm welkom en de massage was heel ontspannend. Ik kom zeker terug!
Marjolein te R.
Marjolein te R.
Ik vond de massage fantastisch. Wat een heerlijke ontspannende rug, schouder nek, deze had ik ter plekke uitgebreid naar een complete massage. Zeer deskundig en vriendelijk en een heel fijn hartelijk ontvangst. Ik kom hier graag weer snel terug.
Ohh H.
Ohh H.
Ik heb een heerlijke massage gehad. Ik voelde pijn in mijn schouder en nek, en ze hebben precies die plekken gevonden en erop gericht.
Cees van G.
Cees van G.
Fantastische reflex massage gehad van Zehra. Volkomen ontspannen. Ik kom zeker weer snel terug.
Ruth C.
Ruth C.
heel fijne "druk" massage, verrassend genoeg met al mn kleren aan.Ik was blij, dat ik iets praktisch aan had, van dunne stof.Het heeft mijn lage-rug-probleem behoorlijk verzacht!
Hastyan V.
Hastyan V.
'Jasper is een goede masseur en de massage heeft mij heel goed gedaan.Ik heb het heel fijn ervaren en kom graag volgende maand terug!'
Mariza A.
Mariza A.
Mijn rug voelt een stuk beter na de deep tissue massage van Kasper!
Tibo G.
Tibo G.
Gewoon heerlijk. Fijne rustige plek, hele aardige mensen en goede (nek rug schouder) massage.
Bambam B.
Bambam B.
Een van de, misschien wel de beste !!!Heb mijn vrouw met een 8maanden babybuik als een nieuwe vrouw terug gekregen. Een aanrader voor iedere zwangere en haar partner 😉
ariette van der F.
ariette van der F.
Vandaag 1e x massage gehad bij Arigato. Superfijne sfeer, zeer vriendelijke en professionele uitstraling. geweldige nek/schoudermassage gehad van Siebrecht. Met direct resultaat van meer beweeglijkheid en minder pijn. Ik ga terugkomen!
Celine N.
Celine N.
Wederom een geweldige massage gehad! Je voelt dat jullie echt verstand van zaken hebben. Ik kom zeker weer terug🙏🏼
Dominique H.
Dominique H.
Anouk is een heeeeel fijn mens! Heerlijke massage, en geen last meer van onderrug.
Anja
Anja
‘Vanmorgen geweest voor de Kobido gezichtsmassage. Het was heerlijk! Kom ik zeker voor terug.’
Marlies W.
Marlies W.
Massage was heerlijk, de masseuse heel lief, en ik kom heel graag terug.
Sanjaya
Sanjaya
Hele lekkere massage, ik had last van mijn linker schouder dit is zeer goed verholpen. Kom hier zeker terug!
js_loader

Van gespannen naar ontspannen

De rug nek en schouder massage van Arigato is onze spin off van de deep tissue massage, gemixt met Shiatsu technieken.

Deze massage is helemaal gefocust op jouw rug, nek en schouders. Wij gebruiken alle massage technieken die wij kunnen bedenken om jou van je rug, nek en/of schouderklachten af te helpen.

Blijf niet rondlopen met die wereldbol op je nek. Maak vandaag nog een afspraak voor een ontspannende en verlichtende massage. Maandelijks boeken voorkomt dat klachten veranderen in serieuze pijn.

Rug nek schouder massage spieren nek

Heb je pijn in rug, nek of schouders?

Speciaal voor het verlichten van rug-, nek- en schouderklachten bieden wij de rug nek en schoudermassage aan. Vastzittende spieren en stroef bindweefsel in nek en schouders kunnen soms zelfs de oorzaak zijn van hoofdpijn. Met een mix van deep tissue massage en Shiatsu technieken maken we je weer lekker los en brengen we de circulatie op gang.

3 veel voorkomende oorzaken van pijn in rug, nek en schouders

Hoe kom je eigenlijk aan pijn in je nek? Wist je dat bij 80 procent van de rugklachten (en bij nek- en schouderklachten is het niet veel beter) geen duidelijke oorzaak of aanleiding is? Vaak is er sprake van een samenspel van factoren. 3 veel voorkomende oorzaken van pijnklachten in rug, nek en schouders:

 

When your body forces you to stop, it s just telling you, hey buddy, you ve gone too far

Stress

Natuurlijk stress. Door stress span je (onbewust) je spieren aan, waardoor er overbelasting en verkramping ontstaat. Ga je veel sporten om de klachten die je door stress krijgt weg te werken? Realiseer je dan, dat je eigenlijk al overbelast bent. Zorg ervoor dat je je spieren soepel houdt, door te suppleren met magnesium, voldoende te drinken en wekelijks je spieren even los te laten maken.

Langdurige verkeerde houding

Natuurlijk kennen we allemaal inmiddels de tech-nek, ook wel tekstnek genoemd, maar ook hebben we de chauffeurs onderruggen en de betonnen tandarts schouders. Een langdurig verkeerde houding is een veel voorkomende oorzaak van pijn in rug, nek en schouders. Let op je houding, zet je adem niet vast en blijf tussen de bezigheden door zo veel mogelijk bewegen.

Kou of tocht

Pijn in je schouders of nek kan ook ontstaan door tocht of kou. Check of je niet op de tocht zit tijdens je werk of te koud slaapt. Heb je je slaapkamerraam nog net zo ver open als in de zomer, zet deze dan wat verder dicht. Of draag een fijn slaapshirt dat je schouders, hals en armen bedekt. Zorg sowieso dat je in het najaar en de winter warm genoeg bent aangekleed. Een colletje om je hals te beschermen tegen de kou of een extra lang hemd voor je onderrug zijn geen overbodige luxe.

Rug nek schoudermassage deep tissue

Wist je dat?

Wist je dat er drukpunten in de voeten zitten die helpen om je schouders te ontspannen? Of dat het soms een groter effect op je schouders heeft om je borstspier los te masseren in plaats van direct op de schouders te werken? Ervaar het zelf. Door minstens 1 keer in de maand een behandeling te boeken, voorkom je serieuze pijn. Is het al zo ver en heb je pijnklachten in rug, nek of schouders, dan raden we aan om eerst 3 weken achter elkaar te komen voor een sessie en het daarna te onderhouden.