5 tips tegen een herfstdip

5 maart 2020

Heerlijk was het vandaag buiten! De zon was er wel, maar je voelt dat de kracht flink is af genomen en plaats maakt voor de langzaam opkruipende kou, waar je overigens mooie sexy blosjes van krijgt Toch is deze zon niet zo vanzelf sprekend in deze periode. Sterker nog, de dagen zijn vaak donker en […]

Lees verder

Arigato x Upstaa winactie!

5 maart 2020

Wij hebben deze maand een hele leuke winactie voor jou in samenwerking met Upstaa. Wij als massagetherapeuten zijn er al heel lang van overtuigd dat te veel zitten gewoon heel erg slecht voor je is. Zeker in de krampachtige overdreven gefocuste houdingen die tegenwoordig als normaal worden beschouwd. Veel mensen proberen wanneer je ze voor […]

Lees verder

Deep tissue massage

5 maart 2020

Weet jij eigenlijk precies wat een deep tissue massage is? Behalve dan dat deze stevig is en soms zelfs een beetje pijn kan doen? Een deep tissue massage richt zich niet perse op de spieren, maar op het bindweefsel rondom je spieren. Bindweefsel (ver)vormt zich continu. Zit je bijvoorbeeld lang in een verkeerde houding? Dan […]

Lees verder
blank

Metaal element

5 maart 2020

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde, gaan we het seizoen van het Metaal element in. En dat betekent dat er meer ruimte moet zijn voor verstilling en loslaten. Is er disbalans in je metaal element, kan dat leiden tot sombere gevoelens. De organen die bij dit element horen zijn je Longen en je Dikke Darm. Je […]

Lees verder
Arigato - Gespannen spieren? Wij hebben 3 tips

Last van vastzittende spieren? 3 tips voor een goede doorstroom

5 maart 2020

Heb jij je work-out regime al weer helemaal op de rit? Of heb je een broertje dood aan ‘working out’, maar zit je wel helemaal vast? Boek dan regelmatig een sport / deep tissue massage bij ons. Wij zorgen ervoor dat je ontspant en we maken je spieren even helemaal los zodat alles weer lekker […]

Lees verder
Arigato Shiatsu Workshop

Shiatsu workshops are coming

5 maart 2020

Wij hebben zelf afgelopen weekend dat vakantie gevoel nog even helemaal doorleefd door 6 helemaal uitverkochte Shiatsu workshops te geven op het Surfana festival in  Bloemendaal. Wat was het ongelofelijk tof al deze enthousiaste mensen een paar nieuwe skills aan te leren, zodat ze al hun geliefden ook Shiatsu kunnen geven.  Mensen blij van de […]

Lees verder
Zomer Detox Arigato

Detox zomer recept

5 maart 2020

Misschien merk je dat je op deze hetere en zeker wat benauwdere dagen wat meer vocht vasthoudt? Wij hebben een heerlijk zomer drankje voor je om lekker mee te detoxen! Benodigdheden: 1 kiwi in plakjes 1 handje blauwe bessen (tip: leg deze eerst een half uurtje te weken in water met azijn, zodat de eventuele […]

Lees verder
blank

Waterchallenge

4 maart 2020

De zomerchallenge van Arigato Drink jij eigenlijk wel genoeg water? Wij zien tijdens onze behandelingen heel vaak mensen die gewoon niet genoeg drinken. Niet omdat we laser ogen hebben, maar omdat: De huid droog aanvoelt De spieren verhard aanvoelen en we klachten horen over: vermoeidheid spierkrampen / spierpijn die maar niet overgaat duf gevoel Uit […]

Lees verder
blank

Summer selfcare en zwanger

15 juli 2019

De zomer is heerlijk vinden wij. Maar het kan zijn dat je met je zwangere buik eigenlijk helemaal niet zit te wachten op die dooie mussen die van het dak vallen. Hoe verder in de zwangerschap, hoe zwaarder de hoge temperaturen voor je kunnen zijn. Wij hebben wat tips voor je op een rijtje gezet […]

Lees verder
blank

Het seizoen van vuur

15 juli 2019

Volgens de 5 elementen leer zijn we nu in het seizoen van het Vuur. Lente = houtNazomer = aardeHerfst = metaalWinter = water Het element Vuur staat voor: bloei, warmte, licht, drukte en concentratie. Vuur element in balans Om de zomer zo prettig mogelijk door te komen, moet je ervoor zorgen dat je Vuur element […]

Lees verder
blank

Tien redenen waarom massage je (nog) mooier kan maken

2 juli 2017

Dat massages goed voor je zijn weten we natuurlijk al lang. Want we moeten natuurlijk van die stress af. Maar wist je ook dat je er veel beter uit gaat zien wanneer je je regelmatig laat masseren? Lees hier de 10 redenen waarom massages je mooier maken.

Lees verder