Heerlijk was het vandaag buiten! De zon was er wel, maar je voelt dat de kracht flink is af genomen en plaats maakt voor de langzaam opkruipende kou, waar je overigens mooie sexy blosjes van krijgt Toch is deze zon niet zo vanzelf sprekend in deze periode. Sterker nog, de dagen zijn vaak donker en …
Weet jij eigenlijk precies wat een deep tissue massage is? Behalve dan dat deze stevig is en soms zelfs een beetje pijn kan doen? Een deep tissue massage richt zich niet perse op de spieren, maar op het bindweefsel rondom je spieren. Bindweefsel (ver)vormt zich continu. Zit je bijvoorbeeld lang in een verkeerde houding? Dan …
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde, gaan we het seizoen van het Metaal element in. En dat betekent dat er meer ruimte moet zijn voor verstilling en loslaten. Is er disbalans in je metaal element, kan dat leiden tot sombere gevoelens. De organen die bij dit element horen zijn je Longen en je Dikke Darm. Je …
Heb jij je work-out regime al weer helemaal op de rit? Of heb je een broertje dood aan ‘working out’, maar zit je wel helemaal vast? Boek dan regelmatig een sport / deep tissue massage bij ons. Wij zorgen ervoor dat je ontspant en we maken je spieren even helemaal los zodat alles weer lekker …
Last van vastzittende spieren? 3 tips voor een goede doorstroom Lees verder »
Wij hebben zelf afgelopen weekend dat vakantie gevoel nog even helemaal doorleefd door 6 helemaal uitverkochte Shiatsu workshops te geven op het Surfana festival in Bloemendaal. Wat was het ongelofelijk tof al deze enthousiaste mensen een paar nieuwe skills aan te leren, zodat ze al hun geliefden ook Shiatsu kunnen geven. Mensen blij van de …
Misschien merk je dat je op deze hetere en zeker wat benauwdere dagen wat meer vocht vasthoudt? Wij hebben een heerlijk zomer drankje voor je om lekker mee te detoxen! Benodigdheden: 1 kiwi in plakjes 1 handje blauwe bessen (tip: leg deze eerst een half uurtje te weken in water met azijn, zodat de eventuele …
De zomerchallenge van Arigato Drink jij eigenlijk wel genoeg water? Wij zien tijdens onze behandelingen heel vaak mensen die gewoon niet genoeg drinken. Niet omdat we laser ogen hebben, maar omdat: De huid droog aanvoelt De spieren verhard aanvoelen en we klachten horen over: vermoeidheid spierkrampen / spierpijn die maar niet overgaat duf gevoel Uit …
De zomer is heerlijk vinden wij. Maar het kan zijn dat je met je zwangere buik eigenlijk helemaal niet zit te wachten op die dooie mussen die van het dak vallen. Hoe verder in de zwangerschap, hoe zwaarder de hoge temperaturen voor je kunnen zijn. Wij hebben wat tips voor je op een rijtje gezet …
Volgens de 5 elementen leer zijn we nu in het seizoen van het Vuur. Lente = houtNazomer = aardeHerfst = metaalWinter = water Het element Vuur staat voor: bloei, warmte, licht, drukte en concentratie. Vuur element in balans Om de zomer zo prettig mogelijk door te komen, moet je ervoor zorgen dat je Vuur element …
Dat massages goed voor je zijn weten we natuurlijk al lang. Want we moeten natuurlijk van die stress af. Maar wist je ook dat je er veel beter uit gaat zien wanneer je je regelmatig laat masseren? Lees hier de 10 redenen waarom massages je mooier maken.